地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、川崎市宮前区の地域ポータルサイト「宮前ぽーたろう」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

メニュー

川崎市宮前区の地域ポータルサイト「宮前ぽーたろう」

みやまえ子育てガイド「とことこ」

こどもがよくかかる病気・体調が悪い時の食事

のどが痛い・口内炎のときの食事

のどが痛い時や口内炎の時は、食欲はありますが、思うように食事が食べられないため、食事量が減ってしまうことがあります。

こんなことに気をつけましょう!(基本的に食事の制限はありません)

・熱すぎず、冷たすぎず、人肌くらいのものにしましょう。
・のどごしの良いものにしましょう
・刺激の少ないものにしましょう
・栄養価の高い、消化の良いものにしましょう。

おすすめメニュー

豆腐のあんかけ

【材料】
豆腐、めんつゆ、片栗粉

【作り方】
豆腐は2cmくらいに切る。めんつゆを水で薄めて汁を作り、豆腐を煮る。
最後に水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。

りんごのくず煮

【材料】
りんご、砂糖、片栗粉

【作り方】
りんごは皮をむいてすりおろす。すぐに鍋に入れて、砂糖を振り、とろ火    
で、さっと煮る。最後に水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。