初心者エアロビクス！
後期開講！新規受講生募集中です！

寒さが本格的になってきました。
ついつい外出をさけて、食べ物に走ってしまいますね笑

空いてる時間　体動かしにきませんか！？
『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。
体内の脂質、糖質を燃料にして動いていく運動です。
動きはシンプルなので心配はいりません。

軽快な音楽に合わせて楽しく、心も、体もリフレッシュしていきましょう！
幅広い年齢層の方　お待ちしております。
エアロビクス全く初めての方、やった事ある方、どなたでもご参加オッケーです。

数人でのアットホームなクラスです。


日時）第1、第３　金曜日
10時30分から11時15分
月会費）2,860円　（税込）
講師）Kiyo
AFAAプライマリーグループエクササイズライセンス取得
JAF認定エアロビックリーダー取得

持ち物）タオル、通気性が良く動きやすい服装、
シューズ、水分補給用の飲み物

お申込み、お問合せは、田園都市カルチャー&健康スポーツセンター迄

電話）044-854-3771
住所）川崎市宮前区宮崎2-3-5
メール）info@denentoshi-cul.com