ぐるっとみやまえ~宮前区民が、宮前区の魅力的な情報を紹介!~
最近、身体を動かしていますか?
ウォーキングやジョギングも手軽でいいんだけど
宮前区は坂道がきついし、アウトドアでの紫外線も気になる・・・
日焼けを気にせずにできる、何か楽しいスポーツないかなぁ?
ボーリングは天候に左右されずに楽しめるのが心強いですよね。
もちろん紫外線も気にならない!
美白を目指す方にもうってつけです。
ということで、やって来たのは区内唯一のサギヌマボウル。
思い起こせば第一次ボーリングブームの頃、このサギヌマボウルでデビューした私。
あの頃は3時間待ちなんて当たり前でした。
今回はうかがったのが平日の夜間だったせいか、待ち時間はありませんでした。
何だか久しぶりに腕が鳴るなぁ。
ボーリングは身体と脳と心の健康に有効といわれています。
それに普段使わない筋肉を十分に使うため、脂肪燃焼効果も抜群なはず。
「ボーリング3ゲームはウォーキング80分と消費カロリーが同じ」ともいわれています。
まわりを見渡してみると、ハイスコアなシニア層の方々が多いことに驚かされます。
他にも会社帰りの若い方や、職場の親睦会で大盛り上がりの団体など
大勢の老若男女がゲームを楽しんでいます。
さて私も久しぶりにゲーム開始!
ところが、昔使ってた9ポンドのボールが重くて持てない!
しかも途中から太ももの筋肉痛が半端ない!
スコアは、聞かないでください…
あ~ぁ、筋トレしなきゃダメかもしれないなぁ。
と、入り口でボウリング教室のご案内を発見。
上手くなりたい人必見です。プロボウラーの指導が受けられるので上達のツボとコツが分ります。
これは行くっきゃない!
めざせ、スコア180。
時間帯や曜日により、かなりお得なパック料金もあるのが嬉しいですね。
さらにマイボールで上達をめざします!
シューズもボールも自分にジャストサイズなので、スコアアップ間違いなし。
サギヌマボウル
住所 | 〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼1丁目11−2 |
TEL | 044-866-5151 |
FAX | 044-857-4326 |
ホームページ | https://www.saginuma-bowl.com/index.php |
営業時間 | 10:00~23:00 60台 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | 60台 |
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
川崎市宮前区有馬5-1-16
[ バームクーヘン・ケーキ・ロールケーキ・焼き菓子・マカロン ]
地元のお店で焼きたてのバームクーヘンを