皆さんでエアロビクスを楽しみませんか?
エアロビクスは全身の有酸素運動です。
ストレス発散、心肺機能の向上、ダイエット、、色々な効果が期待されます。
軽快な音楽で心と体をリフレッシュしましょう!!
第1第3金曜日、10時半から11時15分
月会費2.860円
講師)AFAAプライマリーグループエクササイズライセンス取得
JAF認定エアロビックリーダー取得
コミュニティ | 初心者エアロビクス |
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コミュニティの種類 | その他 |
代表者 | kiyo |
ジャンル | 生涯学習 趣味・娯楽 その他 |
キーワード | 初心者歓迎 |
活動エリア | 川崎市宮前区 |
主な活動場所 | 田園都市カルチャー&健康スポーツセンター |
主な活動日・時間 | 平日 |
活動費 | 有料 |