空いてる時間体動かしに来ませんか！？
『エアロビクス』は全身の有酸素運動です。
脂肪燃焼、心肺機能向上、ストレス発散が期待されます。動きはシンプルです。時に脳トレもあり！？
軽快な音楽に合わせて楽しく心も、体も動かしていきましょう！！

日時）第1、第3 金曜日
　　　10時30分から11時15分
月会費）2.860円（税込）
講師）Kiyo
AFAAプライマリーグループエクササイズライセンス取得
　　　JAF認定エアロビックリーダー取得
持ち物）タオル、通気性が良く動きやすい服装、シューズ、水分補給用の飲み物

お申込み、お問合せは、田園都市カルチャー&健康スポーツセンター迄